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我不比别人更好，但我就是我。 ——卢梭
没有人喜欢孤僻，即使是哲学家。但是，我们当中依然有很多人受到孤独的困扰，这个世界千奇百怪，人的性格形形色色，有一种性格令人痛苦，叫孤僻。孤僻的人缺乏朋友之间的欢乐与友谊，交际需求得不到满足，内心苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好。因为缺乏群体的支持，没有交流的快感，整天提心吊胆，闷闷不乐，害怕社交活动，长期一个人生活，很容易就对世界的生活感到绝望。
要想摆脱孤僻，首先要学会正确地认识自己。不能自恃比别人强，自命不凡，觉得别人都不值得交往；也不可总认为自己不如人，怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来；要时时想到自己是一个独立的、堂堂正正的人，的他人在人格上是平等的，树立信心，与人交往不卑不亢。学会主动和别人说一次话，或主动邀请别人做一件事。经过一段时间的锻炼，你会变得越来越开朗，越来越勇敢，也会感受到敞开心扉的快乐。
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